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HYPNOSETHERAPIE MÜNCHEN

Abnehmen mit Hypnose
Kraft gewinnen für dein neues ich

Keine Diät der Welt ändert, was im Kopf passiert.
Tiefe Verhaltensmuster ändern für nachhaltigen Erfolg.
Kostenloses Erstgespräch
Wie es funktioniert
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3-5

Sitzungen genügen

für erste Erfolge

15+

jahre Erfahrung

WARUM HYPNOSE
Was Diäten nicht schaffen,
kann das Unterbewusstsein
Übergewicht entsteht im Kopf — durch Gewohnheiten, Emotionen und Muster. Hypnose kann genau diese Ebene verändern:

Positives Körpergefühl

Stärkeres Selbstbewusstsein und eine bessere Beziehung zu sich selbst — nicht erst am Ziel, sondern auf dem Weg.

Kein Jo-Jo-Effekt

Weil wir die Ursache verändern — nicht nur das Symptom. Neue Muster bleiben langfristig verankert.

Kein Verzicht

Keine verbotenen Lebensmittel, keine Kalorientabellen. Stattdessen intuitives Essen und ein natürliches Sättigungsgefühl.

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WISSENSCHAFT
Kann man wirklich durch Hypnose abnehmen?
Ja — und das ist wissenschaftlich belegt. Studien u.a. der Universität Tübingen zeigen: Hypnotherapie verändert Essgewohnheiten auf einer tieferen Ebene als jede Diät es könnte.
Hypnose versetzt Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Aufmerksamkeit. In dieser Trance können tief sitzende Muster von Essgewohnheiten langfristig verändert werden - direkt ins Unterbewusstsein, wo Ihre Essgewohnheiten verankert sind.
  • Hohe Erfolgsquoten bei Gewohnheitsänderungen
  • Erste Erfolge möglich nach wenigen Sitzungen
ERFAHRUNGEN
Was Klienten sagen
★★★★★

Lösungsorientierte Vorgehensweise, gutes Einfühlungsvermögen auf die persönliche Lebenslage und situatives Erarbeiten, um das passende "Handwerkszeug" mitgeben zu können."
C.L.
★★★★★

Frau Strondl übt ihren Beruf mit viel Leidenschaft und Engagement aus. Ich fühlte mich von Anfang an bestens unterstützt.
K.T.
★★★★★

Frau Strondl versetzt sich sehr einfühlsam in die Klienten, es gelingt ihr, sehr schnell Lösungsansätze mit ihm zu entwickeln. Frau Strondl arbeitet sehr effizient! Tolle Arbeit!
Christine
ABLAUF
Von Erstgespräch bis zur nachhaltigen Veränderung
In nur drei Schritten legen wir den Grundstein für Ihr neues Lebensgefühl in unserer Münchener Praxis.
01

Kostenloses Erstgespräch

Wir sprechen offen über Ihre Situation, Ihre Ziele und ob Hypnose der richtige Weg für Sie ist.
02

Anamnese & Behandlungsplan​

Individuelle Analyse Ihrer Muster, Auslöser und Ziele. Daraus entsteht ein maßgeschneiderter Plan.
03

Zielorientiert in wenigen Sitzungen & Nachbegleitung

Ruhige Atmosphäre, tiefe Entspannung, gezielte Entwicklung neuer Essmuster. Viele spüren Veränderungen bereits nach wenigen Sitzungen. - Bei Bedarf Folgesitzungen oder unterstützende Gespräche — bis das neue Verhalten Ihr Normal geworden ist.
FAQ
Häufige Fragen
zur Hypnosetherapie
Alles was Sie wissen möchten, bevor Sie den ersten Schritt machen — ehrlich und ohne Fachjargon.
Wie schnell kann ich mit Hypnose abnehmen?

Abnehmen mit Hypnose fördert eine nachhaltige und gesunde Gewichtsreduktion. Es geht nicht darum, in kurzer Zeit extrem schnell Gewicht zu verlieren, sondern darum, Ihr Essverhalten und Ihre Gewohnheiten langfristig zu ändern. Die Geschwindigkeit des Abnehmens ist individuell und hängt von vielen Faktoren ab, wie Ihrem Ausgangsgewicht, Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Ernährung und Ihrem Bewegungsverhalten. Erste positive Effekte, wie ein reduziertes Verlangen nach Süßem oder ein stärkeres Sättigungsgefühl, können sich oft schon nach kurzer Zeit einstellen. Der Fokus liegt jedoch auf einem gesunden, stetigen Gewichtsverlust von etwa 0,5 bis 1 Kilogramm pro Woche.

Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist individuell unterschiedlich. Für die meisten Menschen, die durch Hypnose nachhaltig und langfristig abnehmen möchten, sind in der Regel zwischen 5-8 Sitzungen ausreichend, um dauerhafte Veränderungen im Unterbewusstsein zu verankern. In einigen Fällen können auch mehr oder weniger Sitzungen sinnvoll sein. Dies besprechen wir ausführlich im Erstgespräch, nachdem wir Ihre persönliche Situation und Ihre Ziele analysiert haben.

Generell übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für Hypnotherapie zur Gewichtsreduktion in privaten Praxen nicht. Abnehmen mit Hypnose gilt in diesem Kontext oft als eine individuelle Gesundheitsleistung (IGeL). Wenn Sie eine private Krankenversicherung haben oder eine Zusatzversicherung, ist es ratsam, sich direkt bei Ihrer Versicherung nach den Möglichkeiten einer Kostenübernahme zu erkundigen. Gerne informiere ich Sie in einem persönlichen Gespräch über meine Honorare.

Nein, diese Vorstellung ist ein weit verbreiteter Mythos, der oft aus Filmen stammt. Während der Abnehmen mit Hypnose befinden Sie sich in einem Zustand tiefer Entspannung und erhöhter Konzentration, ähnlich einer Tagträumerei. Sie sind jederzeit bei vollem Bewusstsein und behalten die Kontrolle über sich selbst. Sie würden niemals etwas tun oder sagen, das gegen Ihre Werte oder Ihren Willen verstößt. Sie können die Hypnose jederzeit beenden, sollten Sie sich unwohl fühlen.

Ja, Hypnose ist eine sehr sichere Methode, wenn sie von einem seriösen und qualifizierten Therapeuten durchgeführt wird. In unserer Praxis ist es mir ein Anliegen, eine vertrauensvolle und geschützte Umgebung zu schaffen. Es gibt keine bekannten gefährlichen Nebenwirkungen. Menschen mit bestimmten psychischen Erkrankungen (z.B. Psychosen) sollten jedoch keine Hypnose in Anspruch nehmen. Dies wird im Erstgespräch sorgfältig abgeklärt.

HYPNOSETHERAPIE MÜNCHEN

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Mir ist der persönliche Kontakt sehr wichtig. In einem Telefongespräch kann ich am besten auf Ihr Anliegen eingehen und Ihnen weiterhelfen.
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